Pilates blogg

Hur jämför Pilates Reformer med barreträning för att träna?

Sammanfattningsvis är Pilates Reformer och barre-träning båda effektiva träningsformer som erbjuder unika fördelar. Pilates Reformer är idealisk för att utveckla kärnstyrka, stabilitet och flexibilitet, medan barre-träning är bra för att...

av cunruope 0 kommentarer

Hur vet jag om en Pilates-reformator är rätt för mig?

Dina personliga preferenser: Slutligen är det viktigt att överväga dina personliga preferenser och om du tycker om att använda en reformer. Vissa tycker att det är utmanande och roligt, medan...

av cunruope 0 kommentarer

Hur lång tid tar det att montera en Pilates reformer?

Sammanfattningsvis kan det vara en tidskrävande process att montera en Pilates-reformator, men med lite tålamod och uppmärksamhet på detaljer kan vem som helst göra det. Hur lång tid det tar...

av cunruope 0 kommentarer